मालिश तेल लाभ की एक भीड़ प्रदान करते हैं, जिनमें शामिल हैं:
हाइड्रेशन: वे त्वचा को गहरी जलयोजन प्रदान करते हैं, सूखापन को रोकते हैं और त्वचा की लोच को बढ़ावा देते हैं।
विश्राम: मालिश का कार्य, तेलों के सुखदायक गुणों के साथ संयुक्त, तनाव को कम करने और विश्राम की भावना को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है।
बेहतर परिसंचरण: मालिश रक्त परिसंचरण को उत्तेजित कर सकती है, जो मांसपेशियों और त्वचा को ऑक्सीजन और पोषक तत्वों के वितरण में सहायता कर सकती है।
दर्द से राहत: कुछ तेल, विशेष रूप से विरोधी भड़काऊ गुणों वाले, मांसपेशियों में दर्द और जोड़ों के दर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं।
त्वचा नरम: मालिश तेलों का नियमित उपयोग त्वचा को नरम, चिकनी और कोमल महसूस कर सकता है।
अरोमाथेरेपी: आवश्यक तेलों के सुगंधित scents मूड और भावनात्मक कल्याण पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं।
डिटॉक्सिफिकेशन: मालिश शरीर से विषाक्त पदार्थों को हटाने को बढ़ावा देने के लिए लसीका प्रणाली को उत्तेजित करने में मदद कर सकती है।
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